Pilates Studio TAKA
ピラティスは、現代の生活で多くの人が抱えるストレスや不健康な姿勢、運動不足などの問題を解決するために最適なエクササイズです。その効果は、姿勢改善やコアトレーニング、柔軟性の向上、身体の引き締めなど多岐に渡ります。
ピラティスを始めることで、ストレスを解消し、身体を健康的に保つことができます。また、ピラティスは安全で低負荷の運動であり、年齢や体力に関係なく誰にでも簡単に取り入れることができます。
私たちは、皆様にピラティスの素晴らしさを知っていただくために、プロのインストラクターによるレッスンを提供しています。是非、健康な身体と心を手に入れるために、ピラティスを始めてみませんか？
スタジオ代表インストラクターTAKA
保有資格
STOTT PILATES MATWORK&REFORMER LEVEL1
TRX STC修了
Pilates Studio TAKAは、ピラティスをもっと多くの方に知って頂きたい体験して頂きたいという気持ちで
2018年7月に下野市にピラティススタジオをオープン致しました。
インストラクターAKINA
〇資格〇
FTPマットピラティスBESマシンピラティスBMPスタイルアップ美容矯正BMPボディメイクパーソナル
〇指導歴〇
ピラティス指導歴5年
インストラクターのAKINAです。18歳・15歳・11歳、3人のお母さんをしています。私自身3人目を生んだ後のボディメイクに悩み、産後勤めていたジムでのトレーニングでボディメイクを始め、身体は引き締まったものの、自分が理想としていた女性らしいボディラインとは違う身体のラインになって来てるのを感じ...ボディメイクに悩んでいた時に、BMPのピラティスに出会い、そこから身体の使い方を学び、産後に悩んでいたギックリ腰の癖や、筋肉質だった自分の身体のラインも変わっていくのを感じました。※同じように悩んでいる方※産後の不調や身体の悩み※身体の癖や痛みの改善※姿勢の改善※ボディラインを変えたいそんな女性達をサポート出来たらと思っています♡※ご紹介や、セミパーソナルであれば男性の方もレッスン可能です！
5,500円
4,250円
